Dear Pekerja Kantoran, Ini ‘Ritual’ Ampuh Melepas Stres dan Bisa Tidur Tenang Sepulang Kerja

Bagi pekerja kantoran yang sering merasa stres dan sulit tidur setelah seharian bekerja, memiliki rutinitas atau ‘ritual’ untuk melepas stres adalah kunci untuk mencapai kesejahteraan. Berikut adalah beberapa ritual ampuh yang bisa membantu Anda merasa lebih tenang dan tidur nyenyak…