Buat kulit kentang yang hampir dibuang sembarangan, ternyata ada banyak manfaatnya bagi kesehatan! Berikut ini beberapa di antaranya: gunung388
- Baik untuk Pencernaan
Kulit kentang mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu memperlancar gerakan pencernaan di dalam perut. Pada kondisi tertentu, kulit kentang dapat digunakan untuk mengurangi gejala perut kembung atau sembelit. - Cairan untuk Wajah
Kulit kentang dapat digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat cairan wajah yang natural. Caranya adalah memotong kulit kentang tipis-tipis, kemudian hancurkan dan remas sampai halus. Cairan ini memiliki kandungan vitamin E yang tinggi, membuat kulit wajah menjadi lebih halus, lembut, dan memberi pengurangan dari garis halus wajah. Selain itu, pada kulit kentang terkandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas pada kulit yang dapat menyebabkan kerutan dan penuaan dini. - Meredakan Tekanan Darah
Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa jus dari kulit kentang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Para peneliti menunjukkan bahwa kandungan flavonoid yang rendah di dalam jus jus kulit kentang dalam jumlah besar dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. - Bagus untuk Penderita Diabetes
Kulit kentang mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat menurunkan kadar glukosa darah penderita diabetes. Cara mengolahnya adalah cara yang biasa, kaleng sayuran (sayuran cabai hijau, okra, dan lain sebagainya) biarkan memasak supaya harum, tumis kentang kulitnya biarkan sampai hidup tama, campurkan antara keduanya agar tidak tumbuh manisnya. Kemudian bagikan dengan jenis sayuran yang lain pada penderita diabetes tanpa mencampur macam sayuran. - Meredakan Sakit Perut dan Perut Kembung
Jika Anda terserang sakit perut, Anda bisa langsung menelan kulit kentang. Cara membakar kulitnya adalah buang kulitnya dulu, pisahkan kentang menjadi separuh. Kemudian bakar di atas tisu berminyak sampai warnanya warna merah. Bentangkan plastik diatas tisu berminyak lalu letakan kentang diatas tisu, tutup sampai adonan pulih dan berubah wangi, kemudian masukkan ke dalam penyimpanan makanan. Sebelum meminumnya, letakan bersama daging ayam atau yang lainnya dari makanan yang cepat jadi. Bau amis dan asin hilang apabila tanpa mencampur kedua jenis makanan tersebut. - Meredakan Batu Ginjal
Jus kulit kentang akan membantu meredakan pergelutan batu ginjal ke dalam urine. Cara mencampurkannya antara jus kulit dan jus lainnya adalah sulit sekali, sama seperti sulitnya dicampurkan dengan bebatuan. Cara melepaskannya adalah kombinasi dua jenis jus namun tambahkan sedikit air kelapa. Taruh saja di dalam vas dan disimpan di refridgerator selama 12 jam.